Використовуючи наш сайт, ви підтверджуєте, що прочитали та зрозуміли нашу політику використання файлів cookie, політику конфіденційності та наші Загальні положення та умови Google. Це також необхідно для нормальної роботи цього сайту.

ZEMBIEC

WGM

5 раундів на час:

11 Присідання зі штангою на спині - 185 фунта
7 Бурпі з підтягуванням
400 meters Біг

Час 18m:06s

Hero
Triplet
For-Time

Інфо
Деталі
Дискусія
Таймер
Similar

During each burpee pull-up perform a strict push-up, jump to a bar that is ideally 12 inches above your max standing reach, and perform a strict pull-up.