World Champion CF 1
GM
Закінчити Як Можна Більше раундіа (повторів) за 3 хвилин
- 250 meters Біг
- 20 calories Лижний Тренажер
- Подвійні стрибки на скакалці
Час 03m:00s
Пояснення до тренування
5 AMRAP по 3 минуты: 250/200 метров бег на беговой дорожке 20/15 калорий на SkiErg В оставшееся время выполнить как можно больше двойных прыжков на скакалке. Отдых между раундами 1 минута. Результат: количество двойных прыжков
Александр Иванов