WOD-DEATH BY Wall Ball
W
Виконати кожну хвилину протягом 30 хвилин:
- 1 Кидки набивного м'яча у ціль - 20/14 фунтів
Час 30m:00s
Пояснення до тренування
+1 Wall Ball every minute: 1-2-3...30 if break - to split in half munber of your last rep. (for ex. you did 1-2...16, in next minute you should start from 8-9-10...)
Nash