WOD-4481445
W
8.0 / 10
12.5 Tabata intervals in 25
- 50-40-30-20-10
- Кидки набивного м'яча у ціль - 20/14 фунтів
- Прес (сітап-прес) з обтяженням - 20/14 фунтів
Час 25m:00s
Пояснення до тренування
Sit-ups done with Medicine Ball bouncing against the wall