WOD-0148713
W
5 раундів за мінимальний час:
- 50-40-30-20-10
- Кидки набивного м'яча у ціль - 20/14 фунтів
- Прес (сітап-прес) з обтяженням - 20/14 фунтів
Пояснення до тренування
Weighted sit-ups done with Medicine Ball bouncing against the ball
En
De
Es
Ru
Fr
Uk
Pl
It
Зворотний зв'язок
Weighted sit-ups done with Medicine Ball bouncing against the ball