Використовуючи наш сайт, ви підтверджуєте, що прочитали та зрозуміли нашу політику використання файлів cookie, політику конфіденційності та наші Загальні положення та умови Google. Це також необхідно для нормальної роботи цього сайту.

WHATE SALE

WGM

8.0 / 10

За мінимальний час

150 Подвійні стрибки на скакалці
15 Силове взяття на груди з вису - 145/145 фунтів
30 Віджимання від підлоги
25 Силове взяття на груди з вису - 145/145 фунтів
50 Віджимання від підлоги
150 Подвійні стрибки на скакалці

Час 14m:39s

Інфо
Деталі
Дискусія
Альтернативи

Пояснення до тренування

If you can't jump 150 Double unders, jump 300 single