Використовуючи наш сайт, ви підтверджуєте, що прочитали та зрозуміли нашу політику використання файлів cookie, політику конфіденційності та наші Загальні положення та умови Google. Це також необхідно для нормальної роботи цього сайту.

WALSH

WGM

4 раунда за мінимальний час:

22 Бурпі з підтягуванням
22 Присідання зі штангою на спині - 185 фунтів
200 meters Біг - 45 фунтів

Hero
Triplet
For-Time

Інфо
Деталі
Дискусія
Альтернативи

Пояснення до тренування

Run with a 45-lb. plate overhead