Носки до перекладини максимум
G
6.0 / 10
Пояснення до тренування
Носки до перекладини цей саме той комплекс, який в кращій мірі дозволяє оцінити силу і витривалість м'язів черевного преса у атлетів. Спортсмени, які можуть виконати з легкістю більше 20-и повторень за 1 підхід можуть з упевненістю сказати що вони знаходяться в хорошій фізичній формі.
У Даному ВОДі необхідно зробити як можна більшу кількість підйомів не збиваючись, за 1 підхід.
wodcatbot