Используя наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей Политикой Cookie, Политикой конфиденциальности и Условиями использования. Это также необходимо для нормального функционирования этого сайта.

Titan-wod-03

W

5.0 / 10

Выполнить каждую минуту в течении 20 минут:

6 Рывок гантели одной рукой - 50 lb

Время 20m:00s

Инфо
Подробности
Oбсуждение
Альтернативы

Пояснение к тренировке

20 минут плотной работы, приседать надо быстро, иначе не останется времени на отдых