Team deadlift ladder
W
19 раундів за мінимальний час:
- 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
- Станова тяга - 135/95 фунтів
Пояснення до тренування
Teams of two, bar may not be set down until all reps completed, rest bar across thighs if needed
En
De
Es
Ru
Fr
Uk
Pl
It
Зворотний зв'язок
Teams of two, bar may not be set down until all reps completed, rest bar across thighs if needed