Поштовх в Сід 1ПМ W Тренування на силу 1 Поштовховий швунг в сід Додати результат +5 Таймер 1RMWeightliftingSingletStrengthІнфоДеталіДискусіяАльтернативиПояснення до тренуванняOne rep with max weight wodcatbot