Врубай
W
4 rounds for time of:
- 8-8Жим с пола - 45/27 lb
- 10-10Тяга гири в наклоне - 45/27 foots
- 12-12Силовой рывок гантели - 45/27 lb
Время:14m:55s
Пояснение к тренировке
тренировка с одной гантелью
En
De
Es
Ru
Fr
Uk
Pl
It
Обратная связь
тренировка с одной гантелью