OG3-WOD1
W
Закінчити Як Можна Більше раундів (повторів) за 10 хвилин
- 30 Силовий ривок штанги - 75 фунтів
- 30 Силовий ривок штанги - 120 фунтів
- 30 Силовий ривок штанги - 165 фунтів
Час 10m:00s
Пояснення до тренування
In the 4th AMRAP as many reps as possible with 210lb
