Используя наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей Политикой Cookie, Политикой конфиденциальности и Условиями использования. Это также необходимо для нормального функционирования этого сайта.

HALL

5 раундов на время:

3 Взятие штанги на грудь - 225 lb
200 meters Спринт
20 Рывок гири - 1,5 пуд

Время 23m:05s

Hero
Couplet
For-Time
Kettlebell

Инфо
Подробности
Oбсуждение
Альтернативы

Пояснение к тренировке

Rest between rounds 2 minutes Kettlebell snatches, 1.5 pood (10 each arm)