Freeletics Elli
WM
9.0 / 10
4 раунда на время:
- 8 Выбросы
- 8 Становая тяга штанги из стойки сумо с подъемом до уровня плеч
- 8 Швунг жимовой
- 8 Становая тяга
- 8 Тяга штанги в наклоне
- 8 Приседания со штангой на плечах
- 60 seconds Отдых
Время 20m:05s
Пояснение к тренировке
Wod from Freeletics Gym app
Ильгиз