Freeletics Atalanta
GM
6.5 / 10
5 раундов на время:
- 400 meters Бег
- 20 Отжимания с отрывом ладоней в нижней позиции
- 20 Подъемы корпуса на пресс
- 180 seconds Отдых
Время 27m:32s
Пояснение к тренировке
Modified wod from Freeletics Bodyweight app
Ильгиз