CrossFit Games Open 19.4
WGM
9.0 / 10
За мінимальний час
- 10-10-10 Ривок - 95/65 фунтів
- 12-12-12 Бурпі з перестрибуванням штанги
- 3 minutes Відпочинок
- 10-10-10 Вихід силою на перекладині
- 12-12-12 Бурпі з перестрибуванням штанги
Час 12m:00s
Пояснення до тренування
For total time: 3 rounds of: 10 snatches 12 bar-facing burpees Then, rest 3 minutes before continuing with: 3 rounds of: 10 bar muscle-ups 12 bar-facing burpees snatch 95/65 lb. Time cap: 12 minutes
wodcatbot