CrossFit Games Open 19.3
WG
8.5 / 10
Complete max Reps in 10 minutes limit:
- 200 foots Випади з гантелею над головою у вільній руці - 50/35 фунтів
- 50 Зашагування на тумбу с вагою - 50/35 фунтів
- 50 Віджимання в стійці на руках ( вниз головою)
- 200 foots Ходьба на руках
Час 10m:00s
Пояснення до тренування
50-lb. dumbbell, 24-in. box 35-lb. dumbbell, 20-in. box Time cap: 10 minutes