BG5.21-15-9 WOD
WG
7.0 / 10
3 раунда на время:
- 21-15-9
- Становая тяга штанги из стойки сумо с подъемом до уровня плеч - 89/67 lb
- Подтягивания киппингом
- Взятие на грудь и толчок штанги - 87/67 lb
- Отжимания с отрывом ладоней в нижней позиции
- Берпи с перепрыгиванием штанги
Время 24m:26s
Dimo Angelov