Присідання зі Штангою 1ПМ W 8.0 / 10 Тренування на силу 1 Присідання зі штангою на спині Час 01m:58s Додати результат +5 Таймер 1RMBenchmarkWeightliftingSingletStrengthІнфоДеталіДискусіяАльтернативиПояснення до тренуванняOne rep with max weightwodcatbot