200 м Біг
M
6.0 / 10
Пояснення до тренування
Біг на 200 метрів це найсильніша спринтерська вправу, яка використовується в Кроссфіті для розвитку вибухової сили ніг. Так само це одна з тих вправ, яку використовують для оцінки тренованості атлета в бігу на короткі дистанції.
Yarik Logvinov