Общее описание клуба:

CrossFit в Видном Кроссфит сочетает в себе элементы тяжелой атлетики и гимнастики, аэробику и гири, и все это – в режиме нон-стоп. Тренировочные комплексы по системе Кроссфит в Видном составлены так, чтобы вы могли за короткий срок прийти в хорошую форму. Стандартная тренировка включает в себя комплекс упражнений, состоящих из гимнастики, гиревого спорта, тяжелой атлетики, работы с гантелями, лазания по канату, занятия на гребных тренажерах, наработки функциональных движений, спринтерских забегов. Забеги проходят на механической дорожке, имитирующей уличное покрытие. Специализированный 190-метровый зал рассчитан на одновременное занятие сразу нескольких групп – и никто не помешает друг другу. Кроме того, благодаря уникальному расположению «Вита Фит» – рядом с лесопарком – и большой территории на улице, часть тренировок по системе Кроссфит проводится на воздухе.