Общее описание клуба:

Спортзал в Николаеве Grafit предлагает такие спортивные дисциплины: Functional. Комплекс упражнений на гибкость и развитие координации. Zumba. Аэробная танцевальная тренировка для выносливости и борьбы с лишним весом. Power Step. Интенсивные кардио-тренировки на напольной степ-платформе. Pump. Комплекс силовых упражнений для развития мышечной массы и сушки. Уникальный комплекс статических упражнений для глубокой растяжки и сокращения всех групп мышц. FT – active +. Программа, ориентированная на подготовленных спортсменов, которая включает упражнения на развитие скорости, выносливости, координации и гибкости. ABT+FLEX. Специальные тренировки для прокачки нижних групп мышц, включающие силовые упражнения и растяжку. Sky Jumping. Интенсивные аэробные тренировки на специальных батутах для фитнеса. Статические занятия на эластичность мышц и гибкость суставов. Популярная спортивная дисциплина для повышения подвижности тела, улучшения самочувствие и разрядки эмоционального фона. Комплекс занятий, состоящий из силовых упражнений, кардио-нагрузки и растяжки. Dance Mix. Групповые танцевальные занятия, направленные на координацию и развитие пластики. Клиент спортивного клуба «Графит» может рассчитывать на профессиональную помощь квалифицированных тренеров, у которых за плечами внушительный опыт работы со спортсменами любого уровня подготовки. В зависимости от ваших целей вам будет предложена индивидуальная программа тренировок, которая позволит привести себя в форму в кратчайшие сроки.