SR-Tabata6
WGM
9.0 / 10
4.0 Tabata intervals in 8
- 20 seconds Parallette Handstand push-up
- 10 seconds Descanso
- 20 seconds Peso muerto - 89/67 libras
- 10 seconds Descanso
- 20 seconds Mountain Climber
- 10 seconds Descanso
- 20 seconds Peso muerto sumo remo alto - 89/67 libras
- 10 seconds Descanso
- 20 seconds La Sentadillas
- 10 Front Rack Lunge
- 20 Hang Power Clean - 89/67 libras
- 10 Front Rack Lunge
- 20 Balanceo con las Kettlebell - Balanceos - 1,5/1 pood
- 10 Front Rack Lunge
- 20 seconds Press de hombros - 89/67 libras
- 10 seconds Descanso
Duración 08m:00s