Outpost
WGM
10.0 / 10
RFT de:
- 25 Strict Handstand Push-up
- 50 Balanceo con las Kettlebell - Balanceos - 1,5/1 pood
- 75 V ups
- 2 minutes Descanso
- 50 Mountain Climber
- 50 Abdominal de mariposa
- 50 Mountain Climber
- 2 minutes Descanso
- 30 Press de hombros - 67/34 libras
- 30 Bent Barbell Row - 67/34 libras
- 2 minutes Descanso
- 20 Flexiónes - 67/34 libras
- 20 Hang Power Clean - 67/34 libras
Duración 23m:04s
