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OG3-WOD2

WGM

★ 8.0/10

2 rounds for time of:

60 secondsKettlebell Snatch - 1,5 pood
60 secondsKettlebell Snatch - 1,5 pood
60 secondsKettlebell Swing
60 secondsBurpees Bar-Facing
60 secondsRepos

Durée:11m:15s

Triplet
For-Time
Kettlebell

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Détails
Discussion
Des alternatives

La description de l'entraînement

For MAX reps