Mountain WG 6.5 / 10 5 rondas por tiempo de: 5-5 Dumbbell Hang Clean and Jerks - 45/34 libras 5-5 One Arm Kettlebell Row - 45/34 libras 10 Extensiones de espalda 10 Leg Raises Duración 08m:27s Añadir resultado +5 Temporizador CoupletFor-TimeKettlebellTutorialDetallesdiscusiónAlternativaspania