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Lifting You Higher

★ 7.5/10

3 rounds for time of:

5-5Alternating Kettlebell Snatch
10Kettlebell Swing
5-5One Arm Kettlebell Row
10Kettlebell Goblet Thruster
10Kettlebell Sumo Deadlift

Durée:08m:26s

Weightlifting
Singlet
For-Time
Kettlebell

Notice
Muscles
Détails
Discussion
Des alternatives

La description de l'entraînement

Kettlebell - 32kg