KB Fit
W
7.5 / 10
5 rondas por tiempo de:
- 5-4-3-2-1
- Balanceo con las Kettlebell - Balanceos
- Hang Power Clean
- Press de hombros
- Sentadilla frontal
- Arrancada con kettlebell
Duración 08m:51s
Explicación del entrenamiento
Kettlebell - 24/16kg. Complete 5-4-3-2-1 reps per side of each of 5 exercises.