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Freeletics Aias mod

★ 8.0/10

4 rounds for time of:

7Muscle ups en barra
14Hand Release Push-Up
21Pies a la barra

Duración:17m:16s

Singlet
Bodyweight
For-Time

Tutorial
Detalles
discusión
Alternativas

Explicación del entrenamiento

Modified wod from Freeletics Bodyweight app