Devils dozen
W
Corre cada minuto durante 13 minutos:
- 7 Goblet Squat - 1,5/1 libras
- 2 Kettlebell Push Jerks - 1,5/1 pood
- 2 Empuje de fuerza - 1,5/1 pood
- 2 Arrancada con kettlebell - 1,5/1 pood
Duración 13m:00s
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