CURRENCY
WGM
7.0 / 10
Created by pania
For time:
- 25 Kettlebell Swing
- 50 Sit-Ups
- 100 Jump Rope (Single)
- 20 Kettlebell Swing
- 40 Sit-Ups
- 80 Jump Rope (Single)
- 15 Kettlebell Swing
- 30 Sit-Ups
- 60 Jump Rope (Single)
- 10 Kettlebell Swing
- 20 Sit-Ups
- 40 Jump Rope (Single)
- 5 Kettlebell Swing
- 10 Sit-Ups
- 20 Jump Rope (Single)
Duration 14m:26s
EquipmentROGUE
Popular gymCrossFit Impulse
Workout Description
Kettlebell - 1,5/1 pood
33 Results
Reps | Cmts | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | 19 | 17m:13s | 525 |  | Castello de la Plana | 18/07/2019 | ||||||
 | 20 | 17m:20s | 525 |  | Novosibirsk |  | 07/07/2019 | |||||
 | 7 | 10m:33s | 525 | | Moscow | 06/07/2019 | ||||||
 | 18 | 16m:51s | 525 |  | Dubai | 21/06/2019 | ||||||
| 20m:00s | 525 |  | 02/05/2019 | ||||||||
| 15 | 16m:10s | 525 | | 03/04/2019 | |||||||
 | 16m:40s | 525 | | Velikiy Novgorod | 03/04/2019 | |||||||
 | 14m:25s | 525 | | 01/04/2019 | ||||||||
 | 4 | 10m:20s | 525 |  | Cherkasy | 01/04/2019 | ||||||
| 22 | 17m:59s | 525 | | Moscow | 22/03/2019 | ||||||
 | 18m:00s | 525 |  | 15/02/2019 | ||||||||
| 15m:20s | 525 | | Dubai | 13/02/2019 | |||||||
 | 12 | 13m:11s | 525 | | Orenburg | 11/02/2019 | ||||||
| 23 | 18m:33s | 525 |  | Newport News | 11/02/2019 | ||||||
| 17 | 16m:39s | 525 |  | Cairo | 24/01/2019 | ||||||
 | 6 | 10m:31s | 525 | | 17/01/2019 | |||||||
| 9 | 11m:02s | 525 | | Chernivtsi | 15/01/2019 | ||||||
| 13 | 13m:30s | 525 |  | 25/10/2018 | |||||||
 | 11 | 12m:50s | 525 | | Ternopil' | 23/10/2018 | ||||||
| 10 | 12m:15s | 525 | | 23/10/2018 | |||||||
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