BODY ARMOR
W
6.0 / 10
5 rondas por tiempo de:
- 100 meters Sandbag Carry - 36/27 libras
- 15 Press de hombros - 36/27 libras
- 20 One Arm Kettlebell Row - 36/27 libras
Duración 14m:40s
Explicación del entrenamiento
All exercises are performed with 2x16/12kg kettlebell
pania