WOD 6 KNEES TO CHEST
WGM
4.5 / 10
Tantas rondas como sea posible (AMRAP) en 20 minutos de:
- 200 meters Sprint
- 8 Thrusters - 70/40 libras
- 10 Pies a la barra
Duración 20m:00s
Explicación del entrenamiento
20 MINUTE AMRAP
Jason
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