WOD-5 RACE THE CLOCK WGM 7.0 / 10 For time: 400 meters de Course 20 Thrusters - 65/35 lb 30 Burpees 40 Box Jump 400 meters de Course Durée 15m:00s AJOUTER UN SCORE +5 Minuteur Warm-upPersonalTripletFor-TimeNoticeDétailsDiscussionDes alternativesLa description de l'entraînement15 MINUTE TIME CAPJason