WOD-4644091 WGM 3 rounds for time of:3Flexión de pino20Abdominal de mariposa10One Arm Kettlebell Row50Jumping jacks20Leg RaisesDuración:09m:21s Añadir resultado +5timerTemporizadorTripletFor-TimeKettlebellTutorialDetallesdiscusión AlternativasAndrei