training 147
G
Tempo:12m:00s
Descrizione dell'allenamento
Табата. 20 сек - 10 сек . 90 сек отдых. #1 табада 1)Отжимания в стойке на руках 2) планка 90 сек отдых #2 табада 1)Отжимания 2) планка 90 сек отдых #3 табада 1) Бёрпи 2)планка
Сергей Шадура
- En
- De
- Es
- Ru
- Fr
- Uk
- Pl
- It
- Tema scuro/chiaro
- kg/m
- Lascia un feedback
- Timer