State Criminal WGM 10.0 / 10 5 rondas por tiempo de: 10-10 Arrancada con kettlebell - 2/1,5 pood 10 Dominadas al pecho 100 Jump Rope (Single) 50 Abdominal de mariposa Duración 33m:12s Añadir resultado +5 Temporizador TripletFor-TimeKettlebellTutorialDetallesdiscusiónAlternativaspania