SR-Tabata16
WGM
8.5 / 10
4.0 Tabata intervals in 8
- 20 seconds Sentadilla de arranque - 45/45 libras
- 10 seconds Descanso
- 20 seconds Front Rack Lunge - 45/45 libras
- 10 seconds Descanso
- 20 seconds Balanceo con las Kettlebell - Balanceos - 1,5/1 pood
- 10 seconds Descanso
- 20 seconds Flexiónes
- 10 seconds Descanso
Duración 08m:00s