Ratchet W 8.5 / 10 18 rondas por tiempo de: 1-2-3-2-3-4-3-4-5-4-5-6-5-6-7-6-7-8 Arrancada con kettlebell - 2/1,5 libras Balanceo con las Kettlebell - Balanceos - 2/1,5 libras Duración 14m:57s Añadir resultado +5 Temporizador WeightliftingSingletFor-TimeKettlebellTutorialDetallesdiscusiónAlternativaswodcatbot