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Push Jerk Kettlebel

9.5 / 10

5 rondas por tiempo de:

60 seconds Kettlebell Push Jerks - 1,5 pood
60 seconds Dominadas

Duración 10m:00s

Couplet
For-Time
Kettlebell

Tutorial
Detalles
discusión
Alternativas

Explicación del entrenamiento

For MAX reps