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OG3-WOD2

WGM

★ 8.0/10

2 rounds for time of:

60 secondsArrancada con kettlebell - 1,5 pood
60 secondsArrancada con kettlebell - 1,5 pood
60 secondsBalanceo con las Kettlebell - Balanceos
60 secondsBurpees Bar-Facing
60 secondsDescanso

Duración:11m:15s

Triplet
For-Time
Kettlebell

Tutorial
Detalles
discusión
Alternativas

Explicación del entrenamiento

For MAX reps