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New Flavour

WGM

10.0 / 10

50 rounds for time of:

1 Strict Pull-Up
2 Pompes
1 second Repos
100 doubles sauts à la corde
3 minutes Repos
1 Pompes poirier strictes
2 Toes to bar
1 second Repos
100 Kettlebell Swing - 1,5/1 pood

Durée 44m:22s

Personal
Triplet
For-Time
Kettlebell

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Détails
Discussion
Des alternatives