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MOOSE Hero wod

WG
7.5 / 10
10 rounds for time of:
Durée 16m:24s

La description de l'entraînement

Start with 1000 m row End with 1200 m med ball run (20/14 lb) Начинайте комплекс с 1000 метров гребли Заканчивайте комплекс бегом 1200 метром с мячом (9/6 кг)