Monko WC 1.2.10 x4 GM ★ 6.0/104 rounds for time of:12Squat Jumps60 secondsPlank200Jump Rope (Single)Durée:12m:39s AJOUTER UN SCORE +5timerMinuteurCoupletBodyweightFor-TimeNoticeMusclesDétailsDiscussion Des alternativesLa description de l'entraînementMonko "Путь Чемпионов" Комплекс 1 недели 2Ильгиз