MAX EFFORT
GM
8.0 / 10
3 rondas por tiempo de:
- 1 minute Jump Rope (Single)
- 1 minute Burpees
- 1 minute Pies a la barra
- 1 minute Flexiónes
- 1 minute Dominadas
- 1 minute Abdominal de mariposa
- 1 minute Bar Dips
- 1 minute Descanso
Duración 24m:00s
Explicación del entrenamiento
result - total rep.