Leaf Fall
GM
8.5 / 10
10 rondas por tiempo de:
- 10 Flexiónes
- 5 Dominadas estrictas
- 10 Rodillas al pecho
- 2000 meters Correr
Duración 28m:14s
Explicación del entrenamiento
10 rounds: 10 push-ups 5 str.pull-ups 10 knees to elbows then 2000 m Run
pania