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Home Training-012

6.0 / 10

For time:

10 Shoulder Press
15 Overhead Squats
20 Push Press
25 Goblet Squat
30 Push Jerks

Durée 09m:56s

Weightlifting
Singlet
For-Time

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Des alternatives

La description de l'entraînement

Use Kettlebell or Dumbbell