Hiba burnfat
M
10.0 / 10
3 rondas por tiempo de:
- 500 meters Remo
- 50 Sledge Hammer Strikes
- 500 meters Remo
- 100 Sledge Hammer Strikes
- 300 meters Remo
- 160 meters Shuttle Sprints
Duración 10m:30s
Explicación del entrenamiento
Shuttle Sprint with 10 push up
mez