Heracle 170814
WG
W minimalnym czasie
- 10 Thrusters - 70 % maksimum
- 20 Burpee Box Jump Overs
- 18 Deadlifts - 80 % maksimum
- 30 Sit-Ups
- 10 Kettlebell Push Jerks - 2 lb
- 30 Sit-Ups
- 18 Deadlifts - 80 % maksimum
- 20 Burpee Box Jump Overs
- 10 Thrusters - 70 % maksimum
Czas 13m:47s